Содержание, формы и методы физического воспитания детей в учебное и внеурочное время

На каждом уроке должны проводиться подвижные игры. Игровой материал должен занимать половину общего времени занятий с детьми в возрасте 10-11 лет.

2. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня.

· Гимнастика до учебных занятий, целью является повышение умственных способностей, настройка учащихся к предстоящей учебной деятельности, предупреждение негативных сдвигов в организме, связанных с длительным нахождением в неподвижной позе. Состоит из 5-6 ОРУ (общеразвивающие упражнения) продолжительностью 5-6 минут.

· Подвижные игры на удлиненных переменах. Цель – активный отдых, повышение работоспособности, укрепление здоровья, снятие усталости.

· Физкультурные минутки проводятся во время уроков и состоят из 2-3 упражнений, направленных на снятие напряжения мышц спины, кистевых суставов, плечевого пояса, органов зрения.

3. Внеклассные формы организации занятий – задачами являются: содействие школе в выполнении стоящих перед ней учебно-воспитательных задач; укрепление здоровья, закаливание организма, разностороннее физическое развитие учащихся; углубление и расширение знаний, умений и навыков, получаемых на уроке; воспитание организаторских навыков; привитие учащимися любви к систематическим занятиям физической культурой.

· Кружки ОФП (общей физической подготовки) – для детей с низким уровнем физического развития и подготовленности. Задачей занятий является – повышение общей физической подготовленности учащихся путем использования средств, определяемых учебной программой. Используются ОРУ с предметами и без, укрепление на гимнастических снарядах, бег и ходьба, подвижные игры.

· Кружки по различным видам спорта – для наиболее способных к занятиям спортом, создаются с целью укрепления здоровья детей и их спортивной ориентации в последующей деятельности.

· Часы игр – организуются как для небольшой группы учащихся одного класса, так и с большими группами из 2-3 классов, одного возраста.

· Танцевальные кружки, группы ритмики – для практически здоровых детей, работа ведется по специальной программе, в которую входят теоретические сведения позволяющие углубить представления о сочетании движений с музыкой. Практический материал включает упражнения для здоровья, развития пластичности, ритмичности движений и двигательной импровизации.

4. Физкультурно-массовые и спортивные мероприятия. Цель –пропаганда физической культуры и спорта, приобщение школьников к систематическим занятиям физическими упражнениями и видами спорта, подведение итогов физкультурно-спортивной работы, активный отдых, любовь к истории своего края.

· Школьные соревнования по видам спорта.

· Туристические походы и слеты.

· Праздники физической культуры.

· Дни здоровья и спорта.

5. . Самостоятельные занятия физическими упражнениями

· Утренняя гимнастика (зарядка) – проводится ежедневно, проведенная после сна, бодрит, оживляет деятельность организма, помогает включиться в трудовую деятельность, повышает работоспособность. Комплекс утренней гимнастики состоит из 8-10 упражнений (разученных на уроке), продолжительностью 15-20 минут, в зависимости от состояния здоровья, степени физической подготовленности.

· Индивидуальные занятия различными физическими упражнениями в домашних условиях (домашнее задание), совершенствуют физические качества и двигательные навыки, закрепляют теоретический и практический материал по предмету.

Прочие статьи:

Задачи коррекционно-педагогической работы и ее основные направления
Одной из основных задач дошкольного воспитания детей с нарушенным слухом является формирование у них словесной речи, в том числе и устной: ее восприятия на слухо-зрительной и слуховой основе и воспроизведения (произношения). Особенно важное значение имеет раннее начало лечебно-коррекционной работы. ...

Коррекционно-диагностическая программа для детей младшего дошкольного возраста с недоразвитием речи
Отправной точкой коррекционной программы является комплексное обследование педиатра, воспитателя, психолога, логопеда, дефектолога, рефлексотерапевта. Это служит базисом для организации командной работы этих специалистов. Благодаря ее преемственности снижается тяжесть социальной дезадаптации ребенк ...

Дополнительное образование как фактор развития творческих способностей дошкольников
Одним из основных социальных институтов, обеспечивающих воспитательный процесс и развитие индивидуальных способностей детей, являются учреждения дополнительного образования детей, которые отличаются от общеобразовательных учреждений тем, что обучающимся предоставляется право выбора вида деятельност ...

Меню сайта

• Главная
• Методы обучения и система образования
• Экологическое воспитание младших школьников
• Детское движение в современном обществе
• Социальное сиротство
• Педагогические ошибки учителей
• Развитие педагогики в России
• Статьи об образовании